硕士学位：高性能运动：力量与体能
148.33 €/学分
8,900 €/年
25
1 年
穆尔西亚
为什么和我们一起学习高性能运动：力量与体能？
- 拥有理论与实践相结合的高性能研究中心
- 有资格获得博士学位入学资格
- 硕士获得 NSCA-ERP 认可
- 包括 NSCA 认证书和考试费用，学生可以获得其中一项 NSCA 认证（CPT 或 CSCS）
- 包括西班牙语课程
- 80%专业对口就业率
武康体验
“我最喜欢UCAM的一点是我们有来自整个欧洲的教授，因此对于力量与体能训练的所有相关事宜有许多不同的观点。这对我来说非常理想。”
“我真的在穆尔西亚找到了一个新家。”
大卫·阿贝拉，加拿大学生
UCAM西班牙体育大学在注册费中包含了参加巴萨创新中心项目之一的机会，该项目与每个硕士项目密切相关。
对于高性能运动硕士：力量和身体素质，可以获得力量训练证书（康复和运动表现），以加深运动科学中这两个专业概况的知识。
要查找更多信息，可以在“课程”部分找到证书的说明。
UCAM 在校园和拉曼加俱乐部设有一个高性能运动研究中心，学生们能将在硕士课程中学到的内容付诸实践。这些研究中心为 80 名 UCAM 奥运会运动员提供帮助，其中包括 Mireia Belmonte（奥运会游泳奖牌获得者） 、米格尔·安赫尔·洛佩兹（运动员）、马里奥·莫拉（铁人三项运动员）以及 UCAM 穆尔西亚篮球俱乐部（ACB）和 UCAM 穆尔西亚足球俱乐部（乙级）的准备、训练和运动表现的提高。
美国体能协会 (NSCA) 是世界领先的会员组织，拥有数千名精英力量教练、私人教练以及专注的研究人员和教育工作者。
Pedro Emilio Alcaraz Ramón 博士，穆尔西亚天主教大学教授。UCAM 高性能运动研究中心主任。
Iñigo Mújika，博士，前毕尔巴鄂竞技俱乐部研发总监，前西班牙游泳联合会生理学家。
Per Aagaard 博士，南丹麦大学教授。训练和放松训练引起的神经肌肉和生物力学适应领域的著名生理学家和生物力学家。
Brad Schoenfeld博士，美国雷曼学院教授，国际知名健身专家
申请本硕士，学生需要提供：
- 体育科学学士学位或同等学历
- 体育科学背景或同等学历
- B2级英语
- 您有效护照的个人简介扫描件。
- 学士学位成绩单和学位证书
- 目的陈述/动机信
- 简历
专业目标：
成功完成高性能运动硕士课程：力量与体能的学生将能够履行以下职责和任务：
应用统计技术对运动表现和体能领域的每种研究方法进行适当的分析
识别体育科学研究的定性和定量的设计特征
分析运动表现和体能评估中使用的质量标准的一致性和充分性
应用生理、生物力学、行为和社会原理
识别运动训练和健身背景下与运动员健康和体育活动不足相关的风险
为当代社会的身体活动实践设计预防和促进计划
应用评估技术，监测和控制与运动表现和体能相关的身体活动的定量和定性研究
确定在运动表现和体能训练领域评估运动表现和健康状况的各种方法
根据老年人的病史进行测量力量、耐力、灵活性和平衡性的测试
识别运动表现和健身领域的干预措施所发生的生理和代谢变化
管理科学数据库，进行文献检索和回顾，以掌握运动表现和体能训练的具体工作领域
根据不同类型科学出版物和结果呈现的特点和结构开展科学工作
职业机会：
凭借在硕士课程中获得的技能和知识，学生可以在以下工作领域专业就业：
- 个人运动中的优化、评估和控制训练、体能和表现
- 应用于健康、健身和运动训练的生物力学
- 生理适应训练及表现评估
- 团队运动中的表现分析
- 团队运动中的比赛与教学评估分析
- 制定运动计划
- 老年人、特殊人群和残疾人的身体活动和锻炼、功能自主性和生活质量
- 学习和运动控制
- 个人培训
- 体能准备
- 俱乐部和体育中心的协调和管理计划
UCAM 的高性能运动硕士是世界上少数获得 NSCA（国家体能协会）认可的研究生课程之一。这意味着我们的课程为学生提供了一个独特的机会，让他们成为市场上高水平运动领域最有资格的人。学生有能力获得 NSCA-CPT 或 NSCA-CSCS 证书，最终为我们的毕业生打开未来的职业和经济之门。
力量与训练协会是一个国际协会，致力于促进力量与训练领域的科学研究。通过其运动科学和临床多学科专业团队，SCS 旨在从多方面研究力量训练和训练，包括生理、生物力学、心理和流行病学方面。因此，它致力于提高力量与训练领域的知识，并将其广泛应用于运动表现、伤害预防、康复和健康改善
该协会促进力量与训练领域的教育。为了实现这一目标，它组织教育和认证课程、研讨会和科学会议，以促进力量与训练社区的卓越发展，并提供国际认可的相关教育证书。
因此，完成硕士课程后，学生不仅将获得大学学位，还将获得精英运动表现领域最负盛名的机构之一颁发的专业认证。
奖学金计划
要了解有关 UCAM 西班牙体育大学下一学年提供的奖学金的更多信息，请单击以下链接。 https://international.ucam.edu/spanish-sports-university/the-school/scholarship-programme”
学分
● 必修（CO）：42
● 硕士期末项目（TFM）：12
●
校外实践（EP）：6
总学分 : 60
| 科目 | 学分 | 类型 |
|---|---|---|
| 一、研究方法 | 10.0 | 1º |
| 二、力量和体能方面的计算机和研究方法 | 3.5 | 1º |
| 三、力量和体能的科学原理 | 4.5 | 1º |
| 四、运动生理学 | 4.5 | 1º |
| 五、生物力学和运动分析 | 4.5 | 1º |
| 六、与力量和体能相关的计划设计 | 6.0 | 2º |
| 七、运动营养和强效辅助品 | 4.5 | 2º |
| 八、老年人的力量训练和体能训练 | 4.5 | 2º |
| 九、实习 | 6.0 | 2º |
| 十、硕士论文 | 12.0 | 2º |
| 总学分 | 60.0 |
模块 I. 研究方法
本模块的目的是帮助所有学生（其中一些学生可能没有接受过必要的研究培训）进入研究方法的世界。它将为学生开展科学工作提供必要的基础。
模块 II. 力量和训练中的研究和计算机方法
本模块将帮助学生了解如何将统计数据应用于体育科学中使用的变量。学生将熟悉如何处理、分析和解释从研究实验中收集的数据。具体来说，学生将能够：比较描述性统计数据，使用计算机软件构建和分析统计图表，使用概率定律和离散和连续概率分布计算概率，使用置信区间估计参数，执行假设检验，根据实验数据创建和应用回归模型，并评估已发布的统计结果。
模块 III。力量和体能训练的科学原理
本模块将涵盖：与力量和体能有关的神经机制、选择性运动单位的募集、肌电图、增加的放电频率、总募集增加、与肌肉力量和体能有关的力学、肌肉肥大、肌肉纤维类型、肌肉蛋白质表达、肌肉骨骼僵硬性、肌肉结构。
模块 IV。运动生理学
本模块旨在研究对无氧和有氧训练的急性和慢性反应，特别是内分泌、生化、免疫、分子和生物学适应。此外，还将研究停训和同时进行的力量和耐力训练。
模块 V。生物力学和运动分析
本模块向学生介绍影响人类运动的概念，包括物理定律，这些定律支配着人体与环境的相互作用，特别涉及力量和体能训练。将详细研究人体作为机器的力学。
模块 VI。与力量和体能训练相关的计划设计
本模块考察阻力训练的高级研究，特别强调肥大、力量和力量。将涵盖的主题包括：增强式训练、奥林匹克举重及其变体、特定运动的阻力训练和力量优化，以及与精英运动员和团队准备相关的年度计划的理论和整合。
模块 VII。运动营养和增能剂
本模块将回顾：运动期间必需营养素的分类和功能、运动员饮食的基本要素、增能剂、不同运动（例如耐力、团队、战斗）中的特定营养供应以及特殊情况下的食物。
模块 VIII。老年人的力量训练和体能训练
模块内容包括：a) 老年人的条件评估，b) 衰老过程中器官和系统的解剖学和生理学变化，c) 冠心病、其他疾病和生活方式的风险因素评估，d) 衰老的心理方面，e) 身体活动及其与衰老疾病的关系，f) 步态生物力学，g) 基于科学的训练新方法，h) 为老年人设计计划的考虑因素。
模块 IX。实习
实习建立并巩固了从课程中获得的技能和知识。在相关领域导师的指导下，学生通过开发和开展硕士论文项目，进一步了解力量和体能训练的理论概念。实习的大部分重点在于进行研究实践。
实践实验通常在生物力学实验室、高性能运动研究中心和 UCAM 体育中心进行。学生还可以申请在波尔图大学（葡萄牙）进行实习。如果学生获准在波尔图大学进行实习，则至少需要停留 3 个月。
模块 X. 硕士论文
要获得高性能运动：力量和调节硕士学位，所有学生都必须成功通过硕士论文 (MT)。MT 应反映从课程中获得的知识和技能。MT 将是原创的、未发表的，并将解决与实习期间进行的实践相关的问题。学生将公开展示和答辩他们的硕士论文。总体而言，MT 的内容和大小必须与 12 ECTS（300 小时）成比例。
硕士毕业设计总则
校内设施
高性能运动研究中心
UCAM体育中心
图书馆
穆尔西亚武康大学在西班牙国家学术排名榜和世界最佳大学排名榜中都取得了优异的成绩。
除了在就业能力和国际化方面获得高排名外，还因其教学模式、社会责任和大学校园的包容性而脱颖而出。
